时过半个月。
这天，马清站在阳台上喝着乳清蛋白粉，望着远方刚刚升起的太阳，一脸运筹帷幄的模样。
不过就是一杯蛋白粉而已，硬生生让马清喝出名贵红酒的既视感。
马清看了看天色，淡淡的道，“emm……时间差不多了。”
话音刚落，就听有一道关于爪子抓门的声音，随即南一摇头晃脑的走到阳台上，原地起跳，一弹，直接落在马清的身边。
马清揉了揉南一的脑瓜，淡淡的道，“南一早啊。”
南一：“汪——”
“好狗！”马清一脸笑意的看着南一。
不得不承认，经过这两个月的训练，南一的身体素质大幅度提升，现在的南一身体机能已经不同于往日，一身腱子肉。
南一迫不及待的咬着马清的拖鞋，可劲儿的把他往出拽，似乎已经饥渴难耐了。
马清老气横秋的摇了摇头，宛若智者一般望着前方即将徐徐升起的太阳。
“南一！”
南一：“……”
马清抿了一口蛋白粉。
“今天我不出去跑步了，肌肉得休息一天。”
南一似乎听懂了马清的话，气的直挠地板。
“南一！”
马清一脸柔色的看着南一。
“是时候训练训练你妈了！”
南一：“……”