很快，众人就来到了无名海岛，不过此时已经是晚上了，众人只能在船上凑合一宿，明早再登岛。
林云和冯元二人，打坐修行。
不过，看到冯元吸纳元气的运功法门，林云不由得摇头，这是什么法门啊，吸收的天地元气，十之八九都全部浪费了，根本没有积蓄到丹田之中。
于是，他随手在冯元的胸口上面点了几下。
冯元一愣，正欲询问。
林云直接打断了他：“按照我点的这几处位置，你重新运功。”
冯元将信将疑，吸纳天地元气，然后从林云所点的那几处穴位走过，然后将元气全部都积蓄在了丹田之中。
他不由得有些震惊，他感觉到用这种方法来运功，远比他以前那样运功，积蓄力量更快，消耗更少。
他不由得向林云投去感激的眼神，却发现林云早已闭上了眼睛。
他也不再多说什么，闭上眼睛，按照林云所教来运功。
一夜之后，冯元感觉到虽然一夜未眠，但内力充足，精神状态也非常好。
很快，众人就开始登岛。
上了岛之后，距离慢慢的就拉开了。
林云和冯元二人，轻装简从。
而方若薇这边，手下带了不少，而且还有人背着大箱子，也不知里面是什么东西，所以速度就慢了下来。
刚刚进入小岛的中心位置，就出现了一大片沼泽地。