穆琼从地上起来，拍拍自己的衣服，觉得自己的形象还是很好的。
相比之下，倒是盛朝辉……盛朝辉犯毒瘾的样子，比他狼狈了不知道多少倍。
穆琼在盛朝辉这里休息了一下，洗脸洗手，等盛朝辉好了之后才离开，去教育月刊编辑部。
今天早上这么一折腾，他到教育月刊编辑部的时候已经九点多快十点了，还饿得不行，最后干脆就出门去买了两只烧鸡回来，直接吃了半只。
至于剩下的一只半，就拿来中午加餐了。
穆琼头一次训练，有些累过头，上午一个字没写。
等中午戚秀芬过来做饭，他特地交代了让她多做点饭，以后再多买点瘦猪肉或者鸡肉回来烧了给他们吃。
锻炼了要吃点蛋白质才能长肌肉，牛肉太贵吃不起，瘦猪肉鸡肉想来也是可以的。
午饭的时候，黄杨两人一开始跟其他人一样吃，只是吃的略快略多，但等其他人都吃好，穆琼又说他们可以把剩下的吃完之后，这两人就敞开肚皮，给别人展示了一下他们有多能吃。
编辑部的人看的目瞪口呆。