百日筑基可以打通中脉，在气脉打通的过程中，会脱胎换骨，换的骨骼如同相书上画的天然完美形态。皮肤会逐渐变得如玉一样洁白莹润光滑，有返老还童之象。皮肤的颜色润泽，筋骨越来越健康，而且是越来越软，转成同婴儿一样。
“黄中渐通理”，这个气养到最后得定了，“润泽达肌肤”，皮肤变了，整个人都变得细嫩有光彩，由里面发亮光。大致说来，肌肤外表发亮，归功于养气，但还是外表的。
这个时候“骨弱可卷，肉滑若饴”，一个人修道到了这步工夫，肉体就变了。这个骨头软得好像面粉一样，软得不得了，可以卷起来；皮肤光滑得同婴儿一样。“饴”就是麦芽糖，皮肉像饴糖一样的光滑。
真得定、得道的人，即使最丑的相也转庄严了，这也是神仙中人从无丑人的原因。当然，特殊功法的除外。
对了，还有一点忘了说。其实，完成百日筑基之后，眼睛就像是带了美瞳一样，呈现出淡淡的碧色。就连眼睛的瞳孔，也会因为光亮的缘故，就好像是变成方形一样。
这就是所谓——碧眼方瞳是神仙。
到了那个时候，眼睛清澈明亮，眼神坚定有力，其瞳炯炯有神，神光棱棱而显方形，目光像能够穿透人体，物体一样，仿佛尘世中的一切都瞒不过这一双眼睛。
除此之外，内在气机绵绵，自运不息。群阴消尽，通体纯阳，进入自然无为的灵感境界。终日心旷神怡，神清气爽，体内散发着清幽淡雅的幽兰芳香。气质超凡脱俗，光彩照人。
注：以上都是杜撰以及参考某些资料，请勿轻信。
想起书籍上面的记载，荀穗好奇地摸了摸自己的手臂。那种滑嫩的感觉，就连已经长开了的婴儿也比不了。
心满意足的点了点头，荀穗又展开自己的身体，想要试一试自己的骨头，真的可不可以像是面条一样卷起来。
事实证明，这样的事情的确是可以做到的。看看穗哥儿现在，完全已经变成了一个圆筒状，却没有感觉到任何的疼痛。
杨回看到身旁的伴侣作怪，心中也是十分无奈。他在心中微微叹了一口气，径直从床榻上站了起来。然后，他在另外一个房间的衣柜中拿了一套干净的衣裳，走到浴室当中泡澡去了。
整个便携式别墅当中，因为拥有阵法的缘故，整个房子都纤尘不染。也就是说，整整七七四十九天的时间过后，荀穗和杨回两个人的身上，就连一点点的污渍也没有。
可是，杨回算得上是一个有洁癖的人，整整50天的时间没有洗澡，他实在是无法容忍。既然现在已经拥有了大量的时间，那他又何必强忍着痛苦，自然是要想干什么就干什么。
半个小时之后，杨回都已经从浴室里面出来了，荀穗还是在研究着自己的身体。完成筑基之后，这具身体产生了巨大的变化，实在是让他觉得有趣极了。如果不是亲身的遭遇，谁又能够知道，修炼还能够改变眼睛的颜色呢？
“穗哥儿，别玩了，快去洗个澡，换身衣裳。”
杨回又叹了一口气，一脸无奈地告诫道。