如今的她与赛季初刚刚经历发育巨变的她判若两人,更加修长的身高,紧致流畅的肌肉线条,优美的形体都让何翩然更有自信演绎好编排的两个节目。
她把光碟放进音响,熟悉的旋律飘出后何翩然快速滑到冰面上开始动作。
每天冰上训练正式开始前,她都用两套完整动作来找到状态。
仿佛就是在比赛一样。
重新建立起跳跃的技术非常有挑战,但她已经完成自己的既定目标,而为了应对之后更漫长的挑战,她必须不断提高自己,无论难度还是表演。
阿克谢尔两周起跳前,何翩然多安排了一个压步高速进入跳跃,用力蹬冰瞬间,她用足了腿部力量,最后落冰时她才意识到,自己转出了将近阿克谢尔三周的周数!
她又在本来是飞利浦三周的地方跳了个路兹三周,高度远度都还不够,但落冰却十分稳健。
似乎是早晨好运的作用,一整天训练下来,何翩然状态都好得不得了。