“……可以换一根头没那么尖的吗？”
“我试过你的皮，头不够尖，戳不进去。”
“……”战湛含泪，继续卖命地跑。
寒非邪继续找草药。
战湛跑到一半，又忍不住道：“可不可以换一种运动方式？”
“比如说？”
……
战湛躺在地上，示范仰卧起坐。
寒非邪看着他抱着头在那里演不倒翁，上半身拉起三十度又倒下去，如此来回，未见成效，战湛已经汗流浃背。
“你说的仰卧起坐就是这样？”
战湛苦哈哈地说：“理论上要完全坐起来的，但是我力气不够……”
“你演技很够。”
“……”真的不是演技，他真的坐不起来，腰完全没力了。战湛红着脸站起来道，“我还是继续跑步吧。”
魔鬼式跑步持续了五天，这五天战湛的身材明显清瘦，脸颊两边的软肉也不见了，脸黑了一点，脸型和眼睛像极云雾衣，但鼻子和嘴唇却像战不败，看上去既秀气又英俊。
寒非邪还是老样子，面容白皙俊俏，好似阳光也格外厚爱他的脸，不忍任何色素玷污。
“今天跑几圈？”战湛吃完果子和一部分干粮，自发地站起来。本来他们每天都是吃十几个果子加一点干粮，但随着干粮越来越少，寒非邪在三天前就不再吃了，全留给他。他抗议的结果是跑步加两个小时。战湛嘴上是叫苦不迭，心里却感动到无以复加，每天的运动都按时按量完成了，甚至在寒非邪不知道的时候，偷偷做几个仰卧起坐加练的——经过锻炼，他还是能起来几个的。
“就今天吧。”寒非邪将圣丹从怀里拿出来。《天芥神书》已经认主，一直藏在他的脑袋里，他全身上下最值钱的也只有这颗剑圣圣丹，此时拿在手里，还颇有点不舍。不过不舍只是刹那，当他递给战湛时，面色已经恢复如常。
战湛第一次看到圣丹，不由好奇地睁大眼睛，“看上去像红色的珍珠。”