“我的身体内只可以留住一点点的元气，但这些元气我却可以掌握，甚至是控制，随着身体的日益改善，以及我精神的日益强大，今后所能够留住的元气会越来越多。”
齐云瞬间便明白了，这便是一个积少成多，水滴石穿的功夫，等到精神日益强大，就可以吸引更多的元气，身体慢慢的改善，就可以留住更多的元气了，这是一个慢性增长的过程。
朝阳渐渐的越来越盛，而齐云就好象是一座石雕一般，呆呆的站在院子中。
不过若是仔细看，便会发现，他的皮肤上渐渐的会流出一股漆黑、散发着恶臭的液体。
“元气越来越少了，怪不得要趁着早上来修炼，现在这些元气已经稀薄得几乎没有什么用处了！”
齐云立刻便收了功，此时阳光已经撒满了整个院子，照在身上，一股暖洋洋的感觉油然而生。
此时的天地元气已经稀薄无比，再修炼也没有了用处，齐云刚收回了精神便感觉到极为的不舒服，鼻子中更是闻到了一股难闻的恶臭。
仔细一看，发现自己身上的皮肤上不知道何时竟然流出了以股股黑色的液体，闻起来更是令人作呕。
“人吃五谷杂粮生百病，这些污秽的东西，恐怕便是有害于身体的，渐渐的会使身体衰老，消耗元气，我现在引元气入体，慢慢的就把这些污秽排出了体外，这是好事。”
齐云也不介意，进屋打了盆水把身上擦拭干净，全身都感到好象轻松了几分。
“咚咚咚”
齐云刚刚擦拭干净，心中一动，知道是小翠送饭来了，便打开了门。