第二场拍摄，开始。
这场戏，剧情也很简单，讲述的是陆远的能力被上层赏识，调进了特种大队。
但因为陆远的脾气秉性，以及上层特殊照顾等原因，其余队友心中不平，觉得陆远不配得到这些待遇，于是个性好强的队长，就跟陆远提出了比试。
比试内容，俯卧撑！
1分钟内，120俯卧撑，完不成，失败！
3分钟内，280俯卧撑，速度快者，胜！
5分钟内，连续俯卧撑，次数多者，综合前两次成绩，优者，胜！
俯卧撑第一个比拼，比的是爆发力，第二项是持久力，第三项则是耐力，三局两胜。
第一个镜头，全景，广角镜头。
要求所有成员全部都要做戏，将围观、观战、加油、助威……等等气氛表现的淋漓尽致。全景拍摄通过之后，再是中景、近景，然后是特写镜头。
拍影视剧，就是这样，一遍一遍的来，重复、枯燥，极度挑战演员的体能、耐力、以及表演功力。
剧组中，演员们辛苦，职工们更累！
职工们是为演员们创造一切有利的条件，辅助并帮助他们完成，导演和剧本所要求的内容，所以要做的准备工作更多，更辛苦！
剧组的通告，就如同古代皇帝的圣旨，极具权威性，除非不可抗拒的大因素，否则，不管什么原因，都得把通告上面的戏份拍摄完毕！因此，对于剧组而言，最恐惧的不是工作量的多少，或是场地的远近，行程的艰难等等，而是时间的不充足！