消化进度：苍白药剂（%）
好像这么长时间过去，也就他的鬼步莲花和洪荒语掌握比例出现了一点提升。
哪怕是昨天与黄小毛一战，都没能使得他的药剂消化进度出现提升，不过也对，面对黄小毛的时候，他根本没有让他出现那种生死一线的危机感，这怎么可能让他的消化进度出现提升。
颜若熙在翻看着陈蒙整理出来的极限瑜伽的图册，简单的计算了一番说道：“一共是一百二十九个动作，十分钟一个，一小时也就只能练习六个，按照一天练习八个小时，那也要差不多三天的时间才能全部尝试一遍。”
三天？
陈蒙盘算了一下，要是拼命地压榨自己，也许可以把这个时间缩短到两天，可是根本没有这个必要，而且他也看了瑜伽里面的学习介绍，那种过度的练习，是会对身体造成伤害的。
一天八个小时，其实已经是满负荷了。
“如果能研究出来这样一套动作，对我们后面消化药剂肯定也会有帮助，这是一劳永逸的一件事情，三天的时间并不算太长。”陈蒙说着，“既然如此，马上我们就开始吧。”
不过陈蒙看了看地面，想了想：“学姐，你先等我一下。”
他急匆匆的跑了出去，大概十几分钟之后，抱着两个瑜伽垫回来了。