“练得好，很好，很有灵性，不过要是能再变通一下就更好了。”老头子一脸和蔼的说道，“你练习的时候，要学会根据自己的呼吸和气血情况，通过自己的感觉，试着调整自己的呼吸节奏，至于这个怎么调整自己的呼吸，你可以多尝试几次，因为我没有练过这什么瑜伽，所以这个还要你自己摸索。”
“哦，那我再试试。”陈蒙试着根据自己的感觉，改变呼吸节奏。
“很好，很不错，我感觉到你的气血比之前平和多了，你真是太聪明了，简直就是一个小天才。”老头子一本正经的说着，似乎陈蒙真的是天才一样，也不知道刚刚骂陈蒙笨的是谁。
颜若熙也不练了，她开始看着陈蒙练习。
老头子说的呼吸法，也让她有些好奇，不过看老头子的样子，就是不知道能不能教她。
“嗯，可以了，没想到只是尝试了一百多次，你就找到了这个瑜伽动作最合适的呼吸法，不愧是我的弟子。”老爷子夸奖道，而陈蒙这时候也停了下来，他也感觉到最后再练习这个动作的时候，好像根本没有之前那种呼吸不畅，气血沸腾的感觉了，关键是他的消化进度这次还提升了%，比之前其它动作提升的都多。
果然，这里面还是有窍门的。
“我也想学习这个呼吸法。”颜若熙这时候开口了，她看着陈蒙。
“行，一会我教你。”陈蒙想了想，而老头子也没有说什么，反正这是陈蒙自己研究出来的。
……
转眼到了周六。