陈流云这才放心下来。
楚子冬与佟勤力都已经成为了武者，他们当年也辛苦锻炼过，但他们见到夏左除了睡觉上厕所外将所有时间用来锻炼，还是感到头皮发麻。
“这世界最可怕的是对方比你有天赋，但还比你要努力十倍百倍。”
陈流云对自己两个徒弟说。
只有夏左自己知道的是，他这么疯狂锻炼是因为怕死，他要是不努力锻炼，当那李闻田出现时，他可能就要死。
他的力气在飞速增长，他每做一个训练动作，力气都有一丝增长。
三天时间转瞬即过。
这三天时间，夏左增长的不仅仅是力气，他还吐了九口血，但他之前有了经验，每次吐血时他都能忍住，装作上厕所，才把血吐了出来。
除了吐血，他并没有变成大肌肉男，反而身体变得精瘦了很多，整个人瘦了一圈。
对此陈流云也感到啧啧称奇，不过他看出夏左虽然变得精瘦，但练出的肌肉很有力量，因为夏左的力量训练能坚持的时间越来越长，这说明夏左的力气是有增长的。
这三天夏左没有去试着举杠铃，而是埋头训练，到了第四天早上，他才开始准备试着看看能举起多重的杠铃。
在陈流云、楚子冬、佟勤力三人的目光中，夏左先试的是100公斤杠铃，之前举不起来的100公斤杠铃很轻松就抓举起来。
“加20公斤。”夏左把杠铃放下来说。
陈流云微微点头，楚子冬与佟勤力过去帮忙添加杠铃片。
120公斤还是一下就举了起来，夏左微微挑眉，“再加30公斤。”
楚子冬与佟勤力都是怔了怔，只是三天时间的力量训练，就要从举不起100公斤到挑战150公斤了吗？
“加。”陈流云脸无表情道。
楚子冬与佟勤力就去帮忙加了30公斤的杠铃片，然后夏左把150公斤的杠铃举了起来。