简单来说，那就是培养神府，锻造丹田！
筑基期修士跟寻常的炼气期弟子最大不同之处，第一个是丹田灵力充足异常，第二个便是神识之力强大异常。
这两点，都是相辅相成，缺一不可的。
如果说，扩展经络相当于是一名炼气期修士，为晋升筑基期修士，而打造的地基。那么‘养神锻丹’，则是在地基上建造房屋。
房子建好了，筑基期的境界自然就是水到渠成。
不过，这个跟扩展灵脉不一样。
扩展灵脉，那是必须一以贯之，一气到底，中间不能停留分毫。否则好不容易积蓄在一起的灵力，就会瞬间扩散开来，如同肆虐的暴风一般毁坏经络。
可是经络一旦扩展完成，接下来的‘养神锻丹’，就不必如此匆忙了。
李森完全可以休息一下，再继续行动。
对此，李森自然是毫不客气的闭上了眼睛，假寐起来。
李森需要尽快趁着这一段难得的时间，尽快回复精力，调养精神。
……
一夜过后，雄鸡唱晓，李森方才张开了双眼。
双目之中，神光凛然。
显然，李森已经将精气神全部恢复到了最佳状态！
深吸一口气，李森直接双手掐诀，开始培养神府。
神府，就是神识的所在之地，也叫做天府。培养神府，就是培养神识。
经过之前连续三天的扩展经络，李森的神识已经得到了极大锻炼，比之前强大了一半左右。
当然，这还远远不够。
李森掐诀打坐，催动基础功法之一的‘炼神诀’，将体内灵力化为绵柔之极的温和灵力，开始滋养神府。
滋养神府，简单来说就是开大脑。大脑如果全部开完毕，那么就会打通五识七窍，神识得到极大的增强。
神府得到灵力的滋养之后，就如同雨后春笋一般，会迅的增长壮大。在此之中，神识之中蕴含的记忆，以及以往的，或者是现在的一切感受，都会被放大数十倍，进行快回放！
也许，回放的过程，只是一个眨眼的时间。但是修士坐在这里，却感觉自己在这种错觉之中度过了一年还要长！
这是一种非常玄妙难言，却又危险之极的过程。如果迷失在回忆中，或者是各种感受，捏造出来的梦境中，那么这名修士的神府就会产生错乱，最终走火入魔。
简单而言，这一关，就是一名修炼之人的最大敌人之一……
心魔！
修士的修炼过程中，一共有两名最大的敌人，第一个就是‘心魔’，第二个则是‘天劫’。
不过，与只有金丹期时，才会到来的天劫不同。心魔在一开始的筑基期瓶颈上，就展现了强大的威力！
在各种回忆、幻境的交织下，在各种情感也被强化了数十倍的心魔世界里，如果一名修士有什么特别看不开的事情，或者做过什么特别愧疚的世界，那么他就会沉沦其中，无法自拔。
最严重的，就是这名修士如果用‘心魔’起誓，结果却又违背了这个誓言，那么他在心魔世界里面，就会强行遭遇法则力量，直接迷失其中，进而走火入魔，暴毙而亡！
这一步，也是整个冲击筑基期瓶颈的行动中，为危险的一步。
大脑是什么东西？岂能让一名修士随意的开？一旦出现任何失误，就不是简单的受伤而已，而是要走火入魔的。
一旦走火入魔，这名修士无论之前多厉害、天资多高，也会当场废掉，最终自取灭亡。
当然，反过来说，如果是一名看破红尘，只求天道，不被任何情感所牵绊的顶尖修士，那么心魔之劫对于他而言，跟没有差不多。
这种修士，都是达到凡入圣级别的逆天之人。
就李森所知道的，整个人界恐怕一个都没有。
李森不是圣人，所以李森掐盯灵诀，开始培养神府之后，也直接被困在了心魔世界里，一双黑如点漆的双目，也忽然变得呆滞起来。
好在，李森是经历过大风大浪的人，道心坚定非常。所以困在心魔世界里，只不过半天时间，就醒悟了过来，双目重新恢复了清明。
不过，李森清醒过来后，并没有任何欣喜之色，反而是微皱眉头，面色有些沉重。