宋灿的三千米长跑在第一天的上午，她心里很紧张，没心思去看别人的比赛，就一直坐在三班的大本营，坐在那里也能看到面前正在进行的比赛，只不过她没心情去呐喊助威。
“宋灿，要去检录处检录了。”宋希过来提醒宋灿，宋灿赶紧往检录处走去。
终于等到三千米长跑了，宋灿站到了自己该站的地方，做好了准备。
“宋灿，加油。”
听到有人在为自己加油打气，宋灿扭头在旁边围观的人群中寻找着，看到很多高一三班的同学，她开心的挥了挥手。
撞上了许蔚燃的视线，宋灿尴尬的避开了，她知道在许蔚燃眼里对她充满了恶意，心里对她充满了鄙夷，所以不想跟许蔚燃有什么交集。
宋灿蹲下来，双手撑地，发令声响，立即起身往前跑去，认真而又坚定的往前跑去，耳边是呼呼的风声和学生们欢呼呐喊的声音。
学校操场跑道是一千米，她的三千米长跑只需要跑三圈即可。
宋灿平时照顾陆微光，把体力锻炼的还不错，跑起步来还挺轻松的，只不过跑到第二圈的时候，她也感觉到有些吃力了，有点呼吸不过来了。