容晴来到景城后，美容卡办了一张又一张，但从没建过身，现实中更没见过身材如此好的男人。
她慕了。
容晴和容言虽然爹妈相同，可是她却没能遗传到好身材，尤其是这几年在江南华府，吃穿不愁，又没工作，比在老家时足足胖了二十斤，看着教练的身材，她实在不好意思脱外套。
扭捏了一会儿，小江看出来看出来容晴的顾虑，鼓励了她几句，容晴这才放松下来，一个小时的锻炼，女人韩流颊背，腰酸背疼，她一只手按在跑步机上，站都站不稳：“江老师，我不行了，真不行了。”
回忆起上学那会儿军训都没这么累。
容晴觉得一把年纪了，胖就胖点，干嘛受这份罪。
刚开始健身的，十有八九在高强的运动下，都会动放弃的心思，小江经历过不少，因此有的是经验对付这类人。
他先是耐心地帮容晴放松了下肌肉，接着开始洗脑，坚持一个月后身体会出现什么样的变化，坚持两个月后，体型又会变得多好，长期坚持，拥有的不仅是完美的外表，还有由内而外的气质，就连体质都会被改善……
最后小江甚至讲了几个学院的故事，大致是从一百五十斤瘦到一百一十斤，后来交的男朋友都比之前优秀多了。