她平时看的书比较多，什么东西都懂一点。
一听张淑芬的情况，就知道张淑芬是被张卫东PUA了。
张淑芬一怔：“PUA？”
张慧萍说道：“是啊！”
此刻，几个女工人也都看了过来，好奇什么是“PUA”。
张淑芬便向大家普及了一下PUA。
PUA的操纵者通过长期、慢性的打压被操纵者的自信和人格、限制对方的想法和行为，让其产生自我怀疑，严重者甚至会导致抑郁。简而言之就是，以爱你的名义打压你。
PUA中的“持续打压术”和“变态洗脑术”，打压的核心是“夸你一分，贬低三分”，目的是让你永远觉得自己不够好。
所以当你听到那些批评和贬低，你该生气就生气。重视自己在任何关系中感受到的“不舒服”，能在很大程度上减少我们被伤害的可能。
警惕PUA，从关心自己的情绪开始。
PUA的本质是控制。
如果对方常常在言语或行动上贬低你，让你产生自我怀疑的心理，让你觉得自己无比糟糕，，甚至企图控制你的社交生活，让你疏远你的朋友或家人，陷入“你只有他”的环境，那么他一定是在PUA你。
听完张慧萍的话，张淑芬回想起张卫东日常对她的打压和贬低，顿时恍然大悟——原来自己被张卫东PUA了！
难怪结婚这么多年她觉得自己越来越不自信了，总觉得自己不行，没有信心交朋友，总是呆在家里！
张慧萍语重心长地说道：“淑芬，你可不能让你老公总是这样贬低你。你有自己的价值，你现在自己赚钱自己花，不能让他随意评判你。”
张淑芬把张慧萍的话记在了心里。
那天晚上下班后，张慧萍正在试一条裙子，打算上班的时候穿，没想到张卫东随口来了一句“都啥年纪了，还穿的花枝招展的，不像话”。
若是放在往常，张淑芬也不会跟张卫东吵架，顶多默默地把裙子放回去，不穿就是了。