虽然马爱莲和蔡文青一个劲儿地告诉她，产妇胖一些才是健康的，但秀秀是不会允许自己的身材走样的！
产后力气也下降了不少，
为了恢复体力，秀秀还给自己安排了爬山等一系列锻炼体力的运动，把自己的行程安排的满满当当的。
就连马爱莲都觉得女儿不要命了，这么大的训练量，怎么承受的下来？
刚刚产后的妈妈，应该小心谨慎的养着身体才对，怎么能够突然进行这么高强度的训练？
但是秀秀却坚信，她想要的一切生活都藏在自律里，唯有自律，才可以得到自己想要的一切！
所以不管马爱莲怎么阻拦，秀秀每天都雷打不动的坚持自己的计划！
丁翠和张冬梅看到秀秀的身材日渐有了恢复，两个人也都跃跃欲试。
丁翠对自己的肚子不满意，她认为自己的肚子上肉肉比较多，通过参加秀秀的计划可以减少肚子上的肉肉。
而张冬梅呢，则希望自己的身段能够更加柔软。
秀秀笑着对丁翠和张冬梅说道：“我这个健身计划训练强度很大，你们两个恐怕要跟不上哦。”
起初，丁翠和张冬梅不以为然的说道：“那不可能。秀秀，你一个刚刚生产过的女人都能坚持下去，我们两个女人为什么坚持不下去？我们也一定可以的！”
秀秀笑了笑，没说话。
第一天，丁翠和张冬梅都兴致勃勃，跟着秀秀参加了一整天的运动。