幸好来得早，否则就惨了。
虽然他们也吃饱了饭，可距离现在已过去快一个时辰了，早就消化的七七八八。
王五他们三个可就惨喽！
想到这里，张和幸灾乐祸的瞥了眼三人。
“现在开始罢。”
众人在韩桢的指挥下排成一队，绕着谷场开始小跑。
三千米，一个正常成年男性，哪怕不经常运动，也能在20分钟内跑完。
韩桢给他们的时间已经很宽裕了，足足两刻钟，将近29分钟。
头两圈还好，到了第三圈的时候，那三个人只觉得腹中传来一阵阵刺痛，并且刺痛愈来愈强烈。
第五圈，他们脸色已然变得煞白，面色痛苦。
“哇！”
忽然，王五实在忍不住了，趴在地上不住的呕吐。
刚吃进肚子的麦饭，随着一阵阵抽搐，全部吐了出来。
见到这一幕，一群人纷纷顿住脚步。
“继续跑，不准停！”
这时，一声大喝在众人耳边炸响。
众人被吓了一跳，赶忙迈动双腿，继续绕着谷场跑。
没跑多久，又有一人撑不住，弓着腰一阵呕吐。
王五此刻只觉得自己似是要把内脏都给吐出来，喉咙火烧似得，泪水不受控制的糊住了眼睛。
恍惚间，一道高大的身影踏步来到他的身前。