而这篇锻体术，则是要以特殊的内力运行之法，以内力淬炼皮肤，将皮肤淬炼到刀枪不入、水火不侵的地步。
实际上，叶凡现在的皮肤，已经达到了这种程度，所以这第一步，叶凡轻松的就完成了，仅用时半天。
八岐大蛇见叶凡如此轻松的便完成了第一步，瞬间惊呆了。
当他看到叶凡仅用了一天时间就完成了第二步锻肉后，更加震惊了。
这修炼速度，简直令人叹为观止！
但这对于叶凡而言，不过是开始。
他很快就开始了第三步：锻血！
将血液不短淬炼，让每一滴血液中都蕴含着更多的能量，最终达到滴血如汞的程度。
到了那时候，便是真血境九品大圆满，一身力量强悍无比！
万里长征始于脚下，叶凡在第三天，正式开始了锻血。
砰！砰！砰！
伴随着他的锻血，他的心脏跳动的越来越有力，相同的时间能够搬运越来越多的血液。
锻血的过程，顺带着也就将心脏锻造了。
八岐大蛇早就被震惊的习惯了，天权峰首领等圣使一族的人，眼睁睁看着叶凡变得越来越强大，却无能为力。