嘉琳可不像普通人那样盘膝而坐式的散盘，而是正儿八经的打坐。
所谓的散盘，就是两条腿在前面交叉，两只脚掌垫在屁股下，或者就是放在地下。
她的左腿背，是放在右腿的上面。
她的右腿，又绕过左腿，放在了左腿的上面。
两只脚的脚掌，都是朝上的，这才是修行人真正的打坐方式。
她之所以不屑于吕志超描述的内丹术，不是觉得内丹术不行，而是因为吕志超描写的太过肤浅，完全就是简单的理论知识，甚至有一点像小说的内容简介一样。
嘉琳从小就开始修炼内丹术，甚至还会闭阴术和锁阳术，都是她的养母教会她的。
内丹术和锁阳术她还没有实践的机会，但闭阴术却用过。
在西国读书的时候，她被人企图侵犯过。
在女团训练营，也有老师想侵犯她。
甚至从女团出道之后，资本老板也动过她的念头，甚至还有人差一点想把她弄到萝莉岛上去。
可每一次她都是使用闭阴术，让那些企图侵犯她的人，以为她是个石女，所以她才能在西方世界的娱乐圈里混迹多年，最终还能保全处子之身。
吕志超所描述的内丹术，对于她而言，连基础都算不上。
虽然她没有过入鼎双修的经历，但却一直采天地之灵气，然后化气、炼精、结丹，所以她的身体才如此柔软且有韧性。
而且她一直以来的运行，等于就是筑基阶段，基础打的越牢，一旦入鼎双修，她的功力就会一飞冲天。
不过她并不知道这些道理，只是单纯地以为运行内丹术，可以确保她在任何情况下实施闭阴术而已。