波兹南位于波兰中西部的瓦尔塔河流域的平原上。全市面积261．3平方公里，人口60万，是大波兰地区的经济、科技、文化和金融中心，也是波兰最具经济活力的地区。目前，波兹南正努力发展成为“东方的苏黎世”。道路交通系统往往被人们比作是经济发展的“血管”。波兹南的位置恰好处于传统贸易和交通线的交汇点上；往西可达巴黎，往东经华沙和柏林可达莫斯科，往南可达巴尔干半岛各国，往北经波罗的海可达斯堪的纳维亚半岛；其铁路和公路的密集度是波兰其他地区所无法比拟的。据统计，波兹南每100平方公里拥有81．3公里的公路和11．7公里的铁路。在对外航空方面，波兹南机场主要与德国的杜塞尔多夫有航班来往，但还准备开辟前往哥本哈根及欧洲其他城市的航线。
克拉科夫市位于波兰南部离华沙约300千米的维斯瓦河畔，2020年总人口为万，是波兰最大的文化、科学、工业与旅游中心。
革但斯克市位于波罗的海沿岸维斯瓦河的入海口，2019年总人口为万，是波兰北部最大的城市，与索波特、格丁尼亚两市形成庞大的港口城市联合体——三联城。其他重要城市还有罗兹、卡托维茨、波兹南等。
国家标志：
国名
波兰的国名起源于6世纪至8世纪期间居住在今天的大波兰地区瓦尔塔河流域的一支西斯拉夫部落——古波兰人（波兰语：Polanie）。该部落的名称源于原始斯拉夫语中的名词pole（意为“田地”），而该词本身又源于原始印欧语单词*pleh₂-（意为“平地”）。这一词源暗示了古波兰人居住地区平坦的地形。英语中的Poland一词由德语中对波兰的称呼Polen与表示民族或国家的后缀-land组合而来，在16世纪60年代开始出现。在此之前，中世纪欧洲广泛使用拉丁语Polonia一词指代波兰。
此外，波兰还有Lechia一称，此称呼较为古老，至今立陶宛语、匈牙利语、波斯语等语言中对波兰的叫法仍基于此。这一称呼可能源于传说中莱基特人的统治者莱赫，也可能来自古代在今天小波兰东南部地区居住的伦迪亚人（英语：Lendians）。而部落的名称又源于古代波兰语（英语：Old Polish）单词lęda（意为“平原”）。在Lechia和Polonia这两个名称出现的早期，中世纪的编年史家提到波兰时，两个名称常常互换使用。
国旗