二、迈步呼吸法。引导李士龙高抬右手，大步迈左腿，眼睛平视前方，边摆手臂边向前迈进。同时，用鼻深吸气，接连三迈步三吸气，到迈第四步时则慢慢地呼气。如此反复在房间中来回踱步，直至身体发热冒汗，就会感到身体轻松，慢慢恢复正常。
三、暗示法。当发现李士龙身心异常感觉时，凌妙玉则提示：这是身体在康
复过程中出现的迟延性戒断反应，说明自己已经越过了最艰难的阶段，进入正常的康复期。身体出现疼痛是身体的保护性反应，说明身体正处于调整状态，正在同恶魔作决裂性斗争，相信这种情形会很快过去的。如此提示，李士龙心情会渐渐平静，身心上的烦躁、异常感自会随之减轻、慢慢消失。
四、抖动消除法。取站立姿势，双脚与肩平，双目仰视，双手自然下垂，轻握
空心拳。接下来有两种方式：一种是两膝自然弯曲，然后站直，两手、臂也随身体的上下起伏而抖动，直至全身发热；另一种是脚尖着地，脚跟抬起再放下，如此不断起伏（可据身体状态好坏，由慢到快的逐渐加速），不停地抖动，再由快到慢逐渐减速（一般半分钟就有累感），直至出汗、心慌意乱消除。
五、放李士龙心仪的乐曲，让李士龙旁若无人，身心投入，用整个身心尽
情地静静地欣赏那优美的音乐时，一切烦恼、心神不宁都会随之淡忘。可以边听音乐边随曲舞动身体，或闭上眼睛，静心神往，也可边听边随曲哼唱，完全沉浸在乐曲的飘逸中，做到物我两忘，心随音乐勾画的一幅幅图景而动下山川、河流、蓝天、白云、大自然……万象大千，此起彼伏，营造一种内心的轻舒，也能缓解身心不适，渐至身体恢复正常。
六、转移除疗法。当李士龙出现心慌意乱时，凌妙玉则引导他一头扎进自己
己擅长的绘画、智力游戏、书法等，营造一种忙碌或愉悦的内心状态，从而起到减轻直至消除心慌意乱的作用。