筑基外求灵性，不断利用他人灵性的壮大。
胎息内壮灵性，这灵性无论是元气还是丹药资源壮大，始终都是最初属于自己的那一份先天灵性。
郑邪不断对比新旧四象诀，进行最后的调整。
“在我的规划之中，突破胎息最重要的两个步骤，一个是让灵性融入肉身，实现灵肉合一。
另外一个就是让自身能够利用天地灵气壮大己身。
第一步已经实现，现在要做的就是第二步……”
溯本追源，便是郑邪想到的办法。
将自身回归婴孩之状态。
婴孩时期，不用呼吸，只需吸收营养，就能够一直成长，此过程灵性不会受到污染不说，还能不断增强，直到出生次停止。
“若是成功，我便能如同婴孩一般，让自身灵性拥有继续成长的可能，只是将营养，换成了元气以及丹药等资源。”
这是胎息的核心本质。
利用元气等资源壮大灵性的同时，保证自身灵性的纯粹。
理论成立，开始实践。
不过刚开始尝试，除魔录就发来警示。
【感应到入魔功法……】
“不对吗…原来这里得修改修改。”
修修改改，数天时间过去。
郑邪再次修行时，已经没有了阻碍。
‘若非有除魔录在，哪怕悟性强大，我也未必能够修改完成。’
郑邪知晓，胎息之境的修行方法会出现问题，本质上还是他积累不足，只看了一部四象诀。
不过这种事情终究是结果论。
胎息之境，在功法上被他走通。
接下来便是正式修行。