【内家拳法，自内而外，固本养身，你心有所悟。】
【养身功·第一层：（1/1000）】
谢渊脑海中闪过无数灵感，忽然就明白了功法术语所指，明白了呼吸法门，行气路线。
“原来如此！”
谢渊脸现激动之色：
“内功需要资质？在我悟性之下，也没有多难。
“有这功法襄助，补足气血，成就武者，攀登高峰，指日可待！”
他当即练起“养身功”，一遍又一遍，逐渐从生涩变得熟练，又从熟练变得流畅……
旬日过去。
【养身功·第一层：（179/1000）】
谢渊收工，看着这数字，点了点头。
这些天来，在他日夜不辍的练习下，养身功已经愈发熟稔。
而他的身体状况，也明显变好了许多。练完功后，体内传来暖洋洋的感觉，和喝了药汤差不多，效果却更为持久，且越来越久。
大概再这么过去一段时日，自己的体质就会提升一大截，再不是虚弱的细狗。
等到第一层突破，兴许就能彻底解决身体亏虚的问题。
不过养身功再好，也不能从头练到晚，过犹不及。
精力愈发充沛的情况下，谢渊尝试着循序渐进的恢复铁布衫的修行。
从试探性的浅尝辄止，到逐渐掌握了某种平衡，学会了内外兼修，以谢渊的悟性，也只用了三天功夫。