炼体的修炼方式也与修法完全不同，修法都是通过静坐吐纳天地灵气壮大自身，而炼体的修炼方式则是动，高强度的运动，身上还要佩戴夸张的负重，难怪体修没有灵根的限制也依旧如此稀少了，又有多少人能承受这种近乎自虐般的修炼？
林雪贞开始练起了这些图画中的动作，手脚并用，挥拳跨步，浑身都传来骨骼摩擦与肌肉拉扯的声音，四肢上足有三十斤的重铁环带给她巨大的压力，很快四肢就传来剧烈的酸痛感，林雪贞面容扭曲，不顾剧烈的酸痛硬挺着，直到四肢自行脱力。
汗水浸湿了少女的衣裙，发丝被汗水黏在脸颊上，胸部剧烈起伏着，林雪贞算是真正感受到了炼体的艰辛，这种艰辛完全不是练武可比的，足以将绝大多数人折磨到发疯。
喘了几口气后林雪贞的目光变得坚定起来，她连女子的贞洁都能放弃这点皮肉之苦又算得了什么？
林雪贞褪下全身的衣裙，背上、胸部、腹部、肩部都布满了纵横交错的伤疤，足有四十多处，这些都是她闯荡江湖所留。
林雪贞之所以仅仅练武四年就达到了仅次于凡人巅峰的程度也是付出了极大代价的，首先就是林武魁传给她的内力，内力修炼是最耗时间的，她一步到位的得到了凡人巅峰的内力，但光有内力是没用的，武功招式以及战斗经验都是决定胜负生死的关键。
一场场生死搏杀，一个个高手倒下的场景浮现在林雪贞的脑海中，她低头用欣赏的目光打量起自己的伤疤，每一道伤疤都对应一场恶斗，记忆无比清晰。
褪去衣裙后林雪贞仿佛破茧的蝴蝶，浑身力气以惊人的速度恢复过来，通过欣赏自己的伤疤更是让她的斗志如熊熊燃烧的火焰，脑海中一个个动作清晰闪过，她再一次开始了苦修。
林雪贞光着膀子炼体，浑身热气腾腾，光洁的酮体上布满了密密麻麻的汗珠，一个个动作虽然生疏但铿锵有力，每一拳挥出都会洒下一大片如雨点般的汗水，少女仍然不知疲倦的一拳又一拳挥出。