夜幕降临，那是汤谷外的天，汤谷永昼无夜，琴音织梦，十个小金乌都睡了，安心的睡了。
第二日，石针很准时的戳醒了帝一，帝一背负太阳去值日了，石针成了时针，太阳时针，很准时，他犹豫了一下，还是跟着帝一去值日了，他喜欢到处跑。
金液池边有一座小金塔，聚沙成塔，金沙聚成的灯塔上一盏金灯，金灯日夜长明，已经亮了百年。
灯塔旁一个蒲团，金的。
石矶坐在金蒲团上，打坐炼气。
一遍一遍，周而复始。
天有日月，道分阴阳，任何人的道总有偏向，或阴或阳，或偏阴或偏阳，若生为阳，死则为阴，若天为阳，地则为阴，若男为阳，女则为阴，若道为阳，魔则为阴，若正为阳，邪则为阴，若人为阳，鬼则为阴，若天道为阳，轮回则为阴，一切都分阴阳，一切又都入阴阳。
汤谷为十日纯阳之地。
扶桑木为纯阳灵根，乃是扶桑大帝东王公之本体。
东皇太一以东皇钟碎其神魂，移其体于汤谷，供金乌栖息。
昨日大帝，今日栖木，何其残酷。
难怪西王母那样失望，说功德无用。
是啊，功德是天道给的，天道说有用就有用，天道说没用就没用，有用没用全凭天心，岂容他人质疑。
扶桑树上金乌眠，扶桑木下炼气士。
石矶是在炼气，而不是练气。
前者只吐不纳，有出无入，后者有吐有纳，吐旧纳新，吐浊纳清。
前者是内炼，后者是外练。
内炼越炼越少，外练越练越多。