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第469章 披荆斩棘的姐姐07(3 / 4)

她怎么会去环境糟糕的城里?

她更喜欢大自然!

抵达那城市后,她又坐了两个小时的车,到了一个山区,租了一间山民大山上的空房子。

那里没有人认识她,也不需要身份证,但却有她最爱的青山绿水好空气。她与山下的房东聊了一会儿,房东很爽快答应以后每天卖她两个土鸡蛋,两把蔬菜,帮她代买些鱼和肉,并帮她代收快递……

陶然回去就网购了很多东西。

网络发达,现在连农村都有快递了,真是不错。

她买了不少益气补血的药材,俞彤那个世界学了不少,现在便做些药膳来给姜岚补身了。

环境一变,陶然感觉整个心情都好了许多。

开始的一周,她以各种心理调理为主。青山绿水间的沉浸式打坐,既可以放松身心,更能与自然融于一体,亲和自然。

慢跑,散步,下山上山,心情舒畅。

运动,酣畅淋漓的发汗,更是发泄郁闷的好手段。她一定得先把病治好,这是战斗之本。否则怎么斗?怎么去争取孩子的抚养权?怎么帮姜岚打天下?

效果很不错。一周的功夫,她就轻了十斤。她刚来到姜岚身体里的那种压抑感明显少了。

整张脸不但气色好了,黑眼圈也消失了一半。

接下来,她每天就是日出起身跑步练武,中午和日落在湖边或林中打坐。

练武的减重效果很好,更让姜岚的体质有了大飞跃。

不知是否因为在现实世界已经有了经验,又或者是两个世界的积累让陶然的神魂强大不少,来到山水间第十六天时,她在打坐放空时看见了空气里散逸的那些绿色小光点。

她努力吸引那些小光点,从中午到傍晚,她都没敢打断。日落之时,一直在她识海中的那团绿色精气突然蹦跶了一下,随后便见一个两个三个小绿光点就这么冲进了她的身体……

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