杨继盛在弹劾严嵩前，挨过一次廷杖；而这位周冕，可是已经挨过两次廷杖了。
第一次挨廷杖是因为嘉靖皇帝建太庙一事。那时大礼仪之争过去没几年，嘉靖帝重建了祭祀列祖列宗的太庙，不过，在太庙建成之后，嘉靖帝并没有亲自去给列祖列宗安奉神位，而是在宫里虔诚的修道炼丹，只是派遣了官员代替他祭拜神位。这可是有违祖制的行为，于是有官员提出了这一点。嘉靖帝听到风声后大怒，下诏警告文武百官，说凡是有这种想法的官员，都是为了提高自己的声誉来胁迫朕，今后哪一位官员还想在朕身上沽名钓誉，多嘴多舌，朕定会严惩不贷。这可是大礼仪之争后不久的是，鉴于嘉靖帝大礼仪之争的余威，没有官员再敢提了。唯有周冕丝毫不惧，毅然上奏反对谴责嘉靖帝的行为，言辞比之前的官员激烈多了，嘉靖帝暴怒非常，下旨将周冕打了一顿廷杖，又给关到监狱去了。
第二次挨廷杖是六年前，周冕才从牢狱出来没几年，当时前太子尚未出阁讲学，周冕认为这不行啊，太子不能荒废了学业啊，应该抓紧挑选品学兼优的大儒给太子授课讲学啊。人们提醒他，说这是圣上的私事，但周冕不管，觉的这对大明未来不利，毅然决然的上奏提醒嘉靖帝了。果然，上奏后，嘉靖帝龙颜大怒，认为周冕别有用心，连皇家的事都关起来了，大怒之下，又令人打了周冕一顿廷杖，直接给贬到烟瘴云南小县城当典吏去了。
被贬到云南小县城了，周冕仍然是血气不减分毫，人生信条一字不改，依然不屈服于任何权势和压力，让这个小县城都领略了他的硬骨头、倔脾气。
成绩斐然。
于是，他又又被重新召回京城，就任兵部武选郎中。
如果，经办差事的严党官员做做功课，查查周冕的履历，相信他绝不敢绝不会将此事交给周冕。