谌蘅往储物戒里翻翻捡捡，找到自己之前用的储物戒，里面有她小时候修炼的书和笔记。
修士的练气期是很重要的，一定要一步一步慢慢来，就像建房子，地基打牢了，往上建的高楼才不容易塌，修士也不至于早早在某一层止步。
所以谌蘅教他像以往教外门的师弟师妹们一样，非常细致。
忽然想到什么，她眼睛一转，右手托腮，注视着他，笑吟吟说道：“既然你决定跟我学魔法，那以后就叫我师姐吧。”
戊羽看着她的笑脸，俊脸微红，几乎是想也没想，就叫了：“师姐。”
谌蘅拍拍他漂亮的脸，夸他：“真乖。”直逗得人不敢看她，才正色一番开讲。
“天地间充斥着无数的自然力量，叫魔力，也叫灵力，不同的修炼方式利用的力量也不同。普通魔法利用魔力，我们现在学的魔法利用的是灵力。”她把人拉到身边，闭上眼睛在床上打坐。
戊羽很仔细地在床边站着看。
“**是感受灵力的第一步，说是**，但不只是坐着，为的是调息、静心，让呼吸平稳下来，心无旁骛，身体才能融入天地，达到天人合一。
这个过程或许会很长，或许就在一瞬间，感受到一点一点的灵力在身边跃动，就可以引气入体了。
用神识，或者说意识，将围绕在身边的灵力全部'抓'起来，和你融为一体，能抓取多大范围就要看天赋了，然后灵力会越来越多，这时候调动它们在全身经脉流转，汇入丹田。
这就算正式开始修炼了。”
这种保姆级教程，除了她自己，还真没看见有谁这样教过。
作为对比的就是她师父。
她当年入门，师父一个粗心的糙汉子就给她扔了本书，叫她自个儿琢磨去。她那会儿还不认字，愣是研究了三个月才找到窍门，师父居然还嫌她笨。
想到这，谌蘅把书和笔记也给了他：“我刚刚讲的，你可以对照着书上慢慢体会。书上和笔记都很详细，看不懂再来问我。”
戊羽伸手接过，看着它们，眼神坚定，如临大敌，慎重得不行。
谌蘅笑着拍拍他的肩：“回去试试吧，我相信你。没成功也不要紧，我这里还有洗髓丹，虽然以你的灵根也用不上。”
戊羽一脸凝重地回到房间，宝石绿的眼睛闭上，坐在床上一动也不动。
静心。
调息。
呼——吸——呼——吸……
太阳渐渐西沉，餐厅派了马车送来了他们要的一大堆菜品。
趁人不备，谌蘅悄悄装进了储物戒。
储物戒里的东西太多了，她没来得及归类，都杂七杂八地堆着，又一堆东西填充进去后，空间乱的她都看不过眼了。
神识一动，一个瓷瓶出现在了桌上，然后是一把剑，一个盒子，一个箱子……
她一个一个打开来看一看，闻一闻，第一个瓷瓶里装的是筑基丹，第二个盒子里装的是好几个瓷瓶，里面也是些筑基丹，结金丹，除此之外还有许多不同的丹药，疗伤的，突破的，美颜的……各式各样。