外功其实就是强身健体的拳脚功夫，有锻炼肉体和增加气力的效果，而征战沙场的顶级战将几乎都是外功宗师。
内功也有一样的效果，但与外功相比，效果稍差了一些。毕竟练外功乃是日积月累的苦练才锻炼出来的，所受的苦不是常人可以忍受的，吃得苦中苦，方为人上人，说的还是一点也没错的。
内功对资质的要求极高，而且还需要花费大量的金钱来购买药物，但胜在少受罪，所以是大部分富贵人家的选择。不过也正是如此，专练外功之人普遍比专练内功的要强一个档次，当然真正顶级的高手肯定都是内外双修。
在内功方面，由秦家内功心法本就是先秦传下来的最顶级的功法，比起鬼谷心法也不弱半分，再加上鬼谷子说这两种心法同练有互补互足的功效，所以秦昊没有放弃家传心法，而是同练两种功法。
常人肯定是驾驭不了将种顶级内功的，秦昊虽有些后天的瑕疵，但先天资质绝佳，再加上悟性高超，很快就克服了自身的弱点，并且找到兼容两种功法的方法，修炼起来简直如鱼得水，内力提升速度如火箭一般。后秦昊还发现兼修两种功法后他的内力不但更加精纯而且总量远超旁人，这种的好处越到后期会越明显。
第二三这两年，秦昊和鬼谷子学习鬼谷剑术。
有着第一年打下的良好基础，后面的学习比之前稍微轻松点了，毕竟万事开头难！
秦昊本身很有学习剑术的天赋，但奈何鬼谷剑术实在是博大精深，秦昊苦练练了两年勉强小成后，鬼谷子开始教秦昊使用沙场作战的长兵器。
第四年，秦昊和鬼谷子学习戟法。
“戟”这种兵器，对于秦昊而言其实并不是最好的选择，因为秦昊虽天生重瞳，但却没有像项羽那样是天生神力，而戟不但对技巧要求极高，对力量的要求更高。
项羽、吕布、薛仁贵，自古善用戟者，哪个不是天生神力？而秦昊的力量却全靠后天锻炼而来，在其浑厚内力的支撑下虽也是力大持久，但和天生神力的那些人相比，还是有很大的差距。