静室之中，白行简盘膝而坐，五心向天，体内浑厚的真气缓缓运转，呼吸吞吐之间，丝丝缕缕的天地灵气汇聚成淡淡的的白雾，萦绕在他口鼻之间。
随着鹤唳九霄神功的运转，白行简体内的真气迅速在经脉之中游走起来，静坐的身体在内力奔涌穿行之下，微微颤动，发出细微的声响。
这声响初听之下，犹如蚊蝇之声，可渐渐的，随着一丝丝血肉精气被不断的炼化，随着内力被不断的提纯运转，声音渐渐增大，宛如鹤鸣一样。
任督二脉，乃是奇经八脉之中最重要的两条奇经，所谓后天境界一脉一重天，其实指的就是任督二脉。
任督之前，虽然每打通一条经脉，实力就会增长不少，但其中的差距，其实并非那么难以跨越。
所以，白行简和林平之，在打通四条奇经的情况下，依旧能够打赢打通五条奇经费彬、黄沧河。
但一旦打通任督二脉，那其中的差距，就不是那么简单了，除非真的天资武功达到一个相当恐怖的阶段，否则根本弥补不了其中的差距。
换句话说，如果没有主角光环，轻易不要想跨界战斗。
任督二脉分数阴阳，任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称：“阴脉之海“
督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为“阳脉之海“