这张表上写着：
“起床后，喝一杯加蜂蜜的温白水；早餐：吃两个水果；上午时分，吃少量干果，比如杏仁、白果、开心果、核桃等。”
“午餐时，1碗糙米饭+2份蔬菜；下午的时候，喝一杯鲜榨果汁，果汁里加水饮用有助于清洗消化道；晚餐配制和午餐一样，睡前再吃1个水果，补充维生素。”
这满纸的话，字里行间，刘诚只看到了“素淡”二字。
“洪先生，可不可以……”
“不可以，刘老板，你要拒绝我的好意吗？”洪康淡淡的看着他。
洪康知道，以刘诚自己的意志，是根本不可能做到这张表上的，只能自己对其施压。
不然，自己要是走了，总感觉欠他一分。
“不是……那就按照洪先生说的。”刘诚低声道。
洪康这一眼，给了刘诚莫大的压力。
自从猜测出洪康就是那个黑衣侠士，刘诚在面对洪康的时候，更加的注意言辞了。
接下来这两天。
刘诚的嘴里是没接触到半点荤腥，把他肚子里的馋虫都快勾出来了。
可是刘府的采办食材的人，在洪康的吩咐下，根本没有去买什么鱼肉。
王威虎他们倒是吃鱼吃肉，洪康也没管他们，这可把刘诚给馋坏了！！
同时，洪康又停掉了刘诚的烟。