看到这里，黎逐月不由呆住了。
比起来，自己面对何宇文章的这种无奈是何等的微不足道。
想到这里，他忽然被某种liliang感动了，继续读了下去。
“让我们为自己的快乐奋斗，活在今天。如果你不开心，唯一的方法就是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。”
“如果你觉得无效的话，可以尝试这样的方法：先在脸上堆起一个大大的真正的微笑，放松肩膀，好好地深吸一口气，再唱首歌。如果不会唱，就吹口哨，不会吹口哨的，就哼唱。那么，你就很快会明白，如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁。”
“有道理……”黎逐月暗暗点了点头。
文章的zuihou写着：“活在今天，记得今天我要很开心，同时也要让自己看起来很愉悦。要知道，大部分的人都可以决定自己要有多快乐。
“今天我要照顾自己的身体，我要运动、关心它。
“今天我要默默地为某人做一件好事，让心灵演练，不至于怠惰。”
“今天我要强化我的心灵，不让心灵闲置，我将阅读需要专注、思想与努力的读物。”
“zuihou一点原则是，想得开心，做得开心，你就真的会觉得开心。”
看到这里，黎逐月忽然全身打了一个激灵一般，被深深地震动了。
他终于找到了一直以来自己拼命为之努力的方向，不是为了比较，而是为了自己，为了今天。
看到上面这篇文字质朴着的、又通俗易懂的文章，他感觉到心头炙热无比。