“第一步……盘膝而坐~”
涂笙眉头一皱,觉得天问的语气有些不太对劲,但还是按照他的说法,坐在地上将双膝一盘。
“第二步……闭上双眼~”
涂笙按照天问所说将双眼合拢。
“第三步……深呼吸一次~”
涂笙吸气吐气,心态刚平稳了不少,而后就听见天问继续说道……
“然后不断重复第三步~”
涂笙:???
你搁这玩儿呢!
“诶!重点来了!”
天问似乎是感知到了涂笙的情绪,没等涂笙破口大骂,他就继续说道:“整个深呼吸的过程都不能有任何情绪,要将自己想象成一块石头!
如果过程中你有任何情绪波动,都会导致前功尽弃!”
嗯……现在听起来倒像是这么回事。
不过保险起见,涂笙还是多嘴问了一句:“你没忽悠我吧?”
“我忽悠谁也不会忽悠你啊!”
“那我试试……”
涂笙说着便按照天问所说的办法开始深呼吸。
前十次的时候还没有什么感觉,可到第五十次的时候,他已经能感知到二十米外的领域边界了……
这确实有用!
第一百次深呼吸,涂笙清晰的感知到领域开始收拢,虽然速度很慢,但确实是有收拢的迹象了。
可就在这个时候,一个耳熟的声音在面前炸开!