随即她话锋一转，继续讲解呼吸法更深层次的内容，“宁家呼吸法，有三个阶段，第一阶段，静立不动，静若枯木。
“第二阶段，动如鬼魅，无声无息。
“第三阶段，浑然天成，举止泰然。
“你现在已经完成了第一阶段，会使得你整个人气息、声响大幅度收敛。
“第二阶段嘛……需要你全力以赴，纵使再剧烈的运动，也能保持呼吸法的频率，举重若轻，对体能消耗有一定程度的降低。
“第三阶段，时刻保持呼吸法，将这股特殊的呼吸成为习惯，举手投足间，你会流露泰然气势，使得整个人保持极好的精气神状态。”
楚炎若有所思，点点头，“您所说的二三阶段，我也有大体类似的推演。
“宁家的呼吸法当真独特。极为罕见的一种不是御法，却能够发挥少许御力作用的法门。”
在今天之前，他从没想过会有存在这种法门。
“整个青龙帝国，只有十余种呼吸法，比御法还要稀有，效果大同小异，训练方式各有不同。
“我宁家的这一种呼吸法，名为泰然吐纳术。”宁馨流露些许自豪，“我宁家先祖坐禅观瀑布，无意间领悟创造出来的。
“经过两百年的发展演化，众多先辈经验积攒，总结出了一套最为快速的训练方式。
“只可惜，你不愿意加入我宁家……要不是需要你帮忙，你又有王者级战兽，不能有闪失，不得不教你这套法门。
“只是，希望你对泰然吐纳术保密，不得传授给第二人。”
宁馨神色凝重起来。
她已经多次破例违规。
好在楚炎有足够的价值，她有在宁家有举足轻重的地位……