这种情况在道家有说法：一粒金丹吞入腹，不漏仙体定长生！
道门中人通过炼气打坐，把自己的生命力收拢在丹田，平时身体的消耗几近于无，能够大幅的延长寿命，寿过百岁绝非不能指望。
在拳法中这就叫：“抱劲成丹，腹中雷鸣”。
拳法中的境界和道家修炼的境界互有相通，只是一个是养生，一个却求的是爆发最大的liliang去杀伤人命。
拳法练到了这一步，就算是练到了顶，体力远超常人，能乘龙伏象，能倒扯九牛，可以开宗立派，著书立说，成为一代宗师了。
正常途径抱劲成丹，是刺激气血筋肉，让生命力强横至不可思议，但我现在是生命力强横的不可思议，转过来尝试这种拳法境界。就等如是别人要从山脚下爬到山峰上，我却是乘坐了直升飞机到山峰上盘旋，只要轻轻一跃，就能跳到山峰之顶。
把全身气血抱住，使之再不会散逸，抱劲成丹就算初步小成，至于如何温养这一团劲力，将之发挥妙用，却非是短时间所能成。
我虽然渴望liliang，但却也不会急功近利，揠苗助长。我缓缓活了一会儿气血，站了起来，摸出来veer手机瞧了一眼，发现已经是凌晨六点多了。
抱劲成丹成功，气血格外凝练，我虽然一夜没睡，仍旧不觉得有半点困倦或者疲乏，神采奕奕。!--over--